Блог Leris

Я уже писала, что в выходные добываю пищу своими силами)) Моя ошибка в том, что я не продумываю меню заранее, это черновато с голодухи схватить лишнее, сегодня это были 2 куска пиццы на обед?

Вчера был не супер правильный по питанию день, преобладали быстрые углеводы, на ужин был небольшой бургер без верхней булочки? хотя на вскидку по калориям 1100-1200 примерно было, но отвес есть, и я бесконечно рада!

Зашли мы в кофейню, а там это.

PS пончики не брала, после такого даже американо поперёк горла встал?

Хорошо в начале пути похудения, отвесы радуют ежедневно, но скоро эта лафа закончится, будут и привесы, и плато, но пока только четвёртый день и я до сих пор настроена решительно.

Третий день, отвесы есть, но пока это капля в море, поэтому даже не хочу их тут фиксировать, жду более весомого результата.

Привет.
Это миллионная попытка похудеть и с каждым разом исходный вес все выше?‍♀️