мой первый день

НИКОГДА особой стройностью не отличалась. вес скакал от 65 до 85 . Я, словно гармонь ,то резко похудею, то поправлюсь еще больше чем была. А все потому , что неделю, две голодаю- потом потихоньку попускаю себя и в результате прихожу к исходу , а то и "превышаю исходники". 2 года назад шла рожать свою крошку с весом в 100 кг. надеялась, что после родов сразу сброшу лишнее так как собиралась кормить ребенка и знала, что нужно будет соблюдать диету, и так каждый этап моей жизни -сопровождался мечтами(вот поеду учиться в другой город-там сразу сяду на диету и похудею...вот пойду на работу, там есть будет некогда, и похудею...вот рожу ребенка , займусь собой...вот брошу кормить и сразу похудею. оглядываясь назад я понимаю, что у меня столько шансов было, а я ими не воспользовалась. все,хватит себя кормить обещаньями!!! в прошлом году , когда моей Стефаничке было 7 месяцев я в очередной раз в истерике от того что ничего ни из прошлого гардероба, ни из предложенного в магазинах нашего города не налезло на мое "тельце" я сказала хватит, взяла себя в руки, по системе Миримановой 3-х тренировок фитнеса в неделю и постоянных занятий дома я сбросила 12 кг. и это за 4 месяца, при чем , честно признаюсь- нарушала.но, почему же я остановилась, не могу сама понять и самое страшное, что вот еще 2 месяца назад было 86, как снова 92, меня дома некому поддерживать, никто серьезно не относится к моим "стартам похудений ". все думают что я как всегда сброшу и снова наберу. Никогда в жизни не чувствовала себя красивой, уверенной в себе, и самое главное то, что с природными данными у меня и правда все в порядке. и рост 168( не слишком высокая и не маленькая) и ноги у меня длинные (хоть и толстые) и кожа не проблемная, тип фигуры песочные часы и лицо красивое ( завышенной самооценкой не страдаю, к сожалению, даже совсем наоборот). Как же в 24 так можно себя запустить?- спрашиваю я себя каждый день перед зеркалом. ведь могу же все поменять. сегодня , да, именно сегодня тот самый "с понедельника" чтобы все начать с начала. главное на сей раз дойти до конца. Главное не сорваться , не остановиться (блин, аж самой страшно стало). Надеюсь у меня все получится. :flowers-103:

Ane4ka

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Danny.

Все получится!Главное даже после срывов,а они неизбежны,продолжать двигаться к намеченной цели.Как планируешь худеть?

Спасибо, надеюсь и верю. сейчас просматриваю возможные еще варианты диет, пока мне больше всего нравится система -60, так как я с ней ужу знакома и знаю точно что мне подходит. а самое главное, что это не диета, а образ жизни. правильное питание должно стать стать нормой для меня.

Ane4ka

Изображение пользователя Marsela.

Вот такой подход мне нравится! Так у тебя все получится! girl_dance цветочки


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marsela.

По поводу гармони - понимаю, сама такая же =) Главное принять правильное решение, и не относится к похудению как к набору диет, а полностью поменять свое отношение к еде. Но это мое мнение =)


Диеты на www.nadietah.ru

привет! вот и у меня похожая проблема, посижу на диете скину и потом заново наедаю(((
успехов тебе и чтобы в этот раз точно получилось!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • F__
  • Bri
  • Калина
  • gogodancer
  • babbleprofitable
  • Selenna