ПОСЛЕ ПЕНДЕЛЯ САМОЙ СЕБЕ СТАЛА ДЕЙСТВОВАТЬ.

Главные вкладки

Изображение пользователя MORKAYA1977.
чт., 27.10.2016 - 09:16 — MORKAYA1977

Первый приём пищи был в 6 часов утра. Сейчас уже 11 часов 5 часов я продержалась. Пила воду. Сделала лёгкие физические упражнения.
Вес примерно 65,5

На обед планирую съесть 1 куриную котлету с 2 ложками квашеной капусты. 1 кусочек хлеба для сытости. Чай с имбирём.

На полдник йогурт.

На ужин кусочек отварной курочки с морковкой. Ну и, конечно же найду время на физические упражнения. Хватит отмазываться.

Посмотрела стимулирующие к похудению картинки. Мне ближе сейчас вот эта!

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ!!!!))))))

 


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — чт., 27.10.2016 - 11:01

моя мечта - ща скинуть вес, а потом заняться растяжкой по-серьезному!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — пт., 28.10.2016 - 09:26

Хорошая у тебя мечта!!!!!)))) Давай теперь действовать дальше для её достижения!!!!)))))

УДАЧИ НАМ!!!!))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пт., 28.10.2016 - 09:36

Желаю удачи! Даже нет, не так! Желаю сил и-терпения!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — сб., 29.10.2016 - 17:52

Спасибо!!!))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Assausynili