- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Маленькие победы.
Главные вкладки
чт., 20.12.2012 - 21:29 — Just-do-it
День одиннадцатый. В преддверии конца света я в прекрасном настроении! Вес уходит. Вчера долго рассматривала себя в зеркале и поняла, что мне нравится то, что я вижу. Заметно "ушли" бока, да и вообще, я уже не такое "желеобразное" создание, как раньше. В общем, я довольна. Я на верном пути.
Решила изменить график тренировок. Изначально планировалось заниматься каждый день (!), но сейчас я поняла, что это не мой вариант. Дело даже не в том, что это трудно, а в том, что мне элементарно не хватает времени. Тем не менее, я не могу просто позволить себе не тренироваться, если в голове у меня установка, что это необходимо, иначе перестану уважать себя и все закончится "зажором". В результате, я занимаюсь в ущерб учебе\сну. В общем, я решила заниматься через день. Думаю, это хорошая альтернатива. Для мышц такой нагрузки достаточно, а я буду чувствовать себя лучше, и тренировки будут проходить эффективнее, буду тратить энергию за два дня : ) .
Все идет просто отлично. Более того, я наконец-то чувствую, что освобождаюсь от пищевой зависимости. Мне сейчас так хорошо и легко!
P.S. Ну, об этом просто нельзя не написать: завтра "тот самый день". Не буду скрывать, я с самого начала не верила, что морозный декабрьский день станет для человечества последним, не верю и сейчас. Глупости это все. Самый обычный день, самая обычная пятница. В любом случае, я не собираюсь умирать, я еще не похудела! ;)
Нравится:
- Блог Just-do-it
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Новые комментарии