Но я держу себя в руках!

Главные вкладки

пт., 31.10.2008 - 14:39 — LittleMouse

Третий день на "гречке". Она даже не особо уже противная кажется ))) Результат - минус 2 кило. Еще больше энтузиазму появляется, когда видишь на весах уменьшение. Мало того... я ж еще и курить бросила, вот уж с 9 октября не курю. А всем известно, что когда бросаешь - не есть, а жрать начинаешь. Так что у меня двойная борьба. Курить то я не хочу, а вот с голодом трудней борется.....

Гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Худяшка.

Худяшка — пт., 31.10.2008 - 14:42


Ты молодец, что курить бросила!!!! Ты держись не сдавайся!

LittleMouse — пт., 31.10.2008 - 15:10

давно собиралась! да все неохота было. причем, мне никогда не нравились курящие девушки, особенно те, которые идут по улице и дымят как паровозы, я ток дома курила и в офисе.....
а тут пришло осознаение, что пора бы за себя взяться...
тут причина есть.... )))
мужчинам я итак нравлюсь, но нет предела совершенству!!!

Худяшка, а скажи, как отражаются на организме моно-диеты.....? это вредно?
написано было что нужно поливитамины пить.. а я не пью (

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 31.10.2008 - 16:33

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
монодиеты не очень хорошо отражаются на здоровье,так как организм не получает нужных ему витаминов и минералов,поэтому,сидишь ты на диете моно или просто..или ДАЖЕ рационально питаешься, но лучше употреблять витамины,так как мы себя в чем-то ограничиваем,а наш организм борется.и ему нужна поддержка,что б истощения не было,так как по мимо самого нашего функционирования организма,есть еще и нервная система и кожа..и т.п..а это очень важно,так что задумайся,над тем,что я тебе сказала!)
А результатики хорошие,ты молодец)

avatar_165.gif

LittleMouse — пт., 31.10.2008 - 16:39

а какие всетки лучше витамины употреблять???
я пью всегда "Мерц". но они для волос и ногтей.....

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 31.10.2008 - 16:50

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
волосы и ногти,-это очень хорошо,однако все же организму что-то еще нужно, но это ИМХО!! я уже во всех этих диетах..и рац.питании..и вообще витаминах и влиянии на организм, понятное дело,что не все знаю,однако на личном примере убедилась:
я как-то дохуделась с 67 кг ..до 45кг начала где-то с зимы..и уже к началу мая УЖЕ была 47.а потом и того меньше, никаких витамин я не принимала.да и сама понимаешь,питание было скудновато...сыпаться стало многое: и ногти, и зубы побаливать начали..и зрение хуже.и все такое..
+гормональный фон нарушился и вообоще пипец начался,так как КД не было месяца 4 наверное,может больше...а ведь недостаток витаминов тоже влияет на гормональный фон и женские всякие процессы.!!ЭТО ВАЖНО!!
Потом я начала кушать нормально, нет,даже черезчур нормально, что....понятное дело сказывалось на моем организме...так вот....я умудрилась наесть с июня-август все,что сбросила..вот такие вот дела..организм так ослаб и устал,что как сумасшедших пытался собрать чуть ли не каждую крупинку того,что попадало в желудок..вот такие дела.....

avatar_165.gif

LittleMouse — пт., 31.10.2008 - 20:25


вот черт!.. оказывается чтолько всего нужно знать. и к диетам подходить серьезно. у меня знакомая одна села на какую то диету. до того досиделась - 2 года в лежала, на глюкозах. организм отказался пищу принимать. откачали. теперь худая. но уже нездоровая. причем, она врач.... так что вот.
можно канеш сидеть на гречке, но мне кажется, все равно нужно что то еще есть. просто исключить - мучное, сладкое и все каллорийное. ну и после 6 не есть..... худеть наверно постепенно получится.... ну и + витамины...
с 67 до 45 - сильно!!!....
но мне всего то кг 10 сбросить и хватить. но и эти 10 кг требуют усилий.... работы над собой
спасибо за советы. пригодятся.
завтра же иду за витаминами.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.