Прошел год, я так и не похудела...

Прошел год, я снова здесь. За год я не только НЕ похудела, но еще и поправилась на пару кг. Не могу найти себе мотивацию, каждый день просыпаюсь с мыслью, "ну вот сегодня точно начну худеть", но после завтрака снова все мои планы переносятся и переносятся и переносятся на завтра, после-завтра и после после-завтра. Снова зашла на сайт потому что как-то давно он помог мне похудеть. Читаю здесь истории похудения девчёнок и поражаюсь силе воли и самомотивации. Уже пробовала разные варианты, но все в пустую... Наверное так происходит потому что в жизни все спокойно (ттт). Мужа все устраивает, сижу дома с детьми, не на кого их оставить вот и в спортзал не получается пойти. Короче совсем превратилась в мамашку которая себя запустила. Успокаиваюсь только тем, что через месяц им в садик, смогу уделить себе немного времени. Много раз пробовала худеть и ни разу не довела дело до заветных кг. Могу только брать себя в руки если соревнуюсь с кем-то, или если мне будет дан чёткий план питания на каждый день. Хотя прекрасно понимаю что за меня никто это не сделает. Наверное это просто внутренняя лень и рутина заела вот и наплевать уже на все. Хотя в мечтах как все хочу быть стройняшкой-вкусняшкой. Девочки прошу реальной помощи!!! У меня есть в запасе 5 недель для того чтобы похудеть по максимуму, понятно что на 10 кило я не похудею, тем более сидя дома пока, без спортзала. Но хотя бы 5 это уже будет очень заметный результат для меня. Наверное не одна я тут такая ленивая которая мечтает проснуться стройной красоткой... Посоревнуйтесь со мной кто-нибудь :) А еще лучше было бы если б здесь оказался спортивный тренер, который может посоветовать мне по пунктам как питаться. Читала, смотрела кучу инфы и видео в сети, но там столько ненужной болтовни и общих рекомендаций, что просто не хватает желания все это слушать. Нужен конкретный список завтрак-обед-ужин, перекусы. В целом то все знаю как надо питаться, а конкретики ни какой. А еще у меня зависимость от сладкого и привычка питаться перекусами...может и в этом проблема что я НИКАК не худею... Боже как взять себя в рукии Как мне похудеть?!