Блог Xomka

Девчонки, поделитесь кто применял скипидарные ванны? читаю отзывы не знаю чему верить

Привет)
Пишу сразу после первой тренировки, пока не забыла ощущения)

У многих в блогах читала про Джиллиан, решила сама попробывать и не разочаровалась! Буду тренироваться по курсу "Стройная фигура за 30 дней"! Я никогда не думала, что всего за 20 мин. буду сидеть как выжатый лимон. Супер тренировка, я прям чувствую как жирку уже тошно во мне находится и он меня скоро покинет)

Вот такая я сейчас + 2 кг)

Очень, очень хочу подтянуть все тело! Прям сплю и вижу! Удачи мне)

Всем привет
Так как дома не нашлось ни творога обезжиренного, ни тем более тунца в собственному соку=) пришлось за купиться немного. Итак мои первые траты составили:
1. Овсяные отруби-125руб (700гр) - единственные углеводы, которые разрешены в первые три дня диеты.

Всем доброго времени суток!
Здорово, что есть такой сайт, на котором можно получить огромную массу вдохновения!
Что еще замечательно, так это то, что начав вести дневник, ты не имеешь права отступится:
1. значит ты не отвечаешь за свои слова, что похудешь, что сильная, что можешь взять себя в руки
2. да и как то стыдненько будет