И снова в бой

Это снова становится отвратительно( Все вокруг становится отвратительный! Нет ну зачем я снова так распустилось? А едь я уже весила 60 кг. и вот один отпуск, другой, третий.. и эти слова "Смогла же в прошлый раз в 85 до 60 похудеть, справлюсь... вот еще чуть чуть побалую себя и справлюсь".
Ну и к чему меня это привело? Надеть снова нечего, вид свиноматки приобрела((( Стыдно! ОЧЕНЬ СТЫДНО должно быть тебе, Ксения((

Ну ничего) начинаем новую жизнь!

Уже сегодня рот был зашит и съедено за день 1 котлетка под шубой из овощей в духовке приготовленная, выпито много воды и чая, чего в обычной жизни я не делаю вообще (это про чай и воду)
На ужин (до 6 вечера!!!) было съедено 100 грамм вареной говядины, огурец, красный перчик вприкуску.
На завтрак сварила себе жидкую похлебку на воде из овсяных хлопьев.

Планы на завтра:
позавтракать овсяной похлебкой
обед овощи свежие + рыбка в духовке
ужин отварная грудка + овощи вприкуску.... Процесс пошел!