Меры и весы.

И так, мне можно 80-90 гр жиров (из них 50%) растительных. В столовой ложке 17гр масла. Значит в среднем можно две ложки масла в день. С животными жирами сложнее. Надо какой-нибудь калькулятор искать.
Соль 3 грамма. В чайной ложке без горки 7 грамм. Т.е. мне можно пол чайной ложки соли в день.
При диете № 8 также следует ограничить количество свободной жидкости до 1,5-1,8 л. Вот этого я не понимаю. И так уже ограничение соли, откуда задержке жидкости взяться? И почки жалко, хоть их и две. Пока буду пить сколько хочется, но без фанатизма. С супами и кофе у меня и так больше 2х литров вряд ли получается.