Блог Веселушка

Девчоночки, привет! :spring7-2012:
Вчера был первый день тыквенной диеты.
Рассказываю: было чуть голодновато , слегка кружилась голова :see_stars: (прошло после чайной ложки меда), а вообщу - СУПЕР!!! Мне нравится! :happy8:
Отвес на утро - 900г.
Иду дальше!!!

День второй
Завтрак: салат из тыквы, кофе.
Перекус: тыквенная каша.
Обед: диетический суп, тыквенные оладьи.

Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Не писала, потому что стыдно!
Вес прибавила (хотя я уже долго кружу 75-77 кг).
Наконец-то закончилось лето: отпуска, каникулы, пикники и внеплановые зажоры! Жизнь входит в свой отлаженный режим и, надеюсь, питание тоже.
Хочу попробовать тыквенную диету (выложила отдельно).
Сегодня первый день.

День первый
Завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша.

Тыквенная диета - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно улучшить свое самочувствие.

Довольно сладкая на вкус тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В.

Приветик всем! :spring7-2012:
Вчера был разгруз.
Резельтат + 300г.
Парадокс!!!!
Уже и не знаю, чем двинуть вес. Кручусь +/- 1 кг и все никак!
Может день на одной воде посидеть? Как думаете?

Всем привет! :spring7-2012:
Сегодня разгруз: утром - яйцо+ кофе, ужин - творог, весь день - молокочай!
Девочки, вас чуть-чуть почитала, а писать возможности нет. Вечером отпишусь больше.

Приветики! :spring7-2012:
Вчера был разгруз на арбузе.
Арбуз был спелый: сахарный и очень сладкий.
Я- кака.... вечером было очень голодно и после 9 сделала себе салат огурцы-помидоры- оливковое масло.
Вместо спорта вчера была генеральная уборка.
Отвес на утро 500г.

Сегодня - магазины (купить форму и шкоьные прибамбасы).
По питанию - буду считать калории (1200-1300)

Приветики! :spring7-2012:
Вес прежний.... К сожалению... Жду КД....
Сегодня - арбуз (много) Вместо спорта - генеральная уборка :wash и мытье окон.

Привет всем! :spring7-2012:
Спешу вам рассказать, что отдохнула я "ХО-РО-ШО"!!! и привезла с собой +2,2 кг (за 2,5 недели).
Отдыхала на столько ХОРОШО, что из категории "избыточный вес" перешла в "ожирение". И по этому случаю могу принимать поздравления.... :tables17:
Если кратко - с чего начинала к тому и пришла....

Привет, мои хорошие! :spring7-2012:
Вчера вес на утро был 75.0
Это значит за 5 дней диеты - 1,3 кг.
Много это или мало -- не знаю, знаю только то, что на "6 лепесках" я вес не сбрасываю (это просто ограничение пищи и выполнение водного режима).
Вчера был день беготни по магазинам, сегодня сборы, завтра в 6 утра уезжаем.
Прощаюсь с вами на 20 дней.

Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Сегодня творожный день.
Меню для меня - 400 г обезжиреного творога!

Спорта вчера не было, спать хочу ДИКО (сплю не меньше 8 часов). Что со мной??? может это поздняя акклиматазация????
Сегодня со спортом - вопрос, если соберусь "в кучку" сделаю наклоны, приседания, пресс. Вечером - водные процедуры и АЦкрем.