Замечательные утро, день и вечер и зачем то в 12 ночи - 4 сырника...
Голодная была очень - ужинала в 18.
Надо раньше ложиться - меньше съесть успеваешь:)
Целый день было замечательно - и порции и сколько раз ела и промежутки - все хорошо, я молодец!
Решила записывать каждый день. Даже если никаких результатов.
Сегодня хотела начать день с овощного шейка - встала поздно и не получилось.
В результате весь день ела как обычно.
Новые комментарии