Ответ...

Главные вкладки

Изображение пользователя СветланаС.
ср., 05.11.2008 - 14:54 — СветланаС

На счёт линеечки:я поменяю эту тётку на более худенькую,когда похудею хоть до 80 кг. :)
Рацион?Да я даже пока за ним и не следила...
Ну вот сегодня я на завтрак съела кружку чая с 2 ложками сахара и 2 бутербродами(масло,сыр,белый хлеб).
На обед грамм 300 картофеля жареного с луком и кусочек капчёной рыбы. :?

Личное...

Светик.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Худяшка.

Худяшка — ср., 05.11.2008 - 15:26


Слушай, а не слишком жирно покушала???
Помоему это для диеты много...
Но у каждого свой рацион питания...

Изображение пользователя Фотини.

Фотини — ср., 05.11.2008 - 15:47

Я против диет и голодовок - кушайте сколько хочется, но следите за тем, ЧТО вы едите.

А жира не бойтесь - углеводы наши враги....А масло вообще ложками пьют, когда почиститься хотят, помните такое очищение есть?! и ничего - все выходит. Еще с запорами так борятся. А уж в ложке масла - жиров 100%
Опять же детям рыбий жир ложками дают.

Наш организм откладывает углеводы в виде жира, а сами жиры (животные и растительные) печень в основном выводит...вот такие дела...

Изображение пользователя Katharina.

Katharina — ср., 05.11.2008 - 15:56

ого.. как каллорийно.. так не похудеешь..хотя бы сахар на сахарозаменитель - там 0 ккал. или уж на мед 1 ч ложку.. бутерброды!!! масло!! сыр!!! БЕЛЫЙ хлеб!!! жесть!!! хотя бы на хлеб грубого помола замени - черный и кусочек такой отрезай-как бумага - чтоб просвечивал. или уж на хлебцы поменяй.. ЖАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ!!???? + капченая рыба??? ммдааааа ....капец... так ты не похудеешь - с таким то рациончиком!!

Изображение пользователя СветланаС.

СветланаС — чт., 06.11.2008 - 12:17

Девочки,в том то и дело!!!Я ведь ещё не сижу на диете!!!Вот такой рацион у меня НЕ на диете!!!Я ведь поэтому сюда и пришла,что бы спросить и посмотреть,как люди худеют бес срывов и ещё за поддержкой!!!
Светик.

Светик.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ДОСЯ