- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Окаай, я здесь.
Главные вкладки
пт., 01.02.2013 - 02:34 — M Sen
Всем привет!)
Немного о себе:
Зовут меня Мирослава (а лучше просто Рос), мне 18, я учусь на дизайнера. Временами неуравновешен, свободен, в порочащих связях не замечен :)
Почему здесь:
В общем, захотелось мне начать новую жизнь, вот прямо с 1 февраля. Посему составила некоторые планы относительно учебы и своих увлечений, сменила цвет волос (вот прямо сейчас докрашиваюсь в оранжевый х)) и еще решила из своего далеко не идеального тела замутить идеальное. Основная моя проблема - титанические ляжки (58.5 см), в которые уходит все лишнее и которые это самое лишнее нифига не хотят отдавать. Худеть планирую до тех пор, пока обхват этих самых ляжек не станет идеальных для моего роста 50.5 см, так что я тут минимум на 2 месяца :)
Как планирую худеть:
Да-да-да, можете кидать в меня камнями и тапками, но начать я хочу со строгой диеты, известной как 12-дневная. Следующим этапом, как выход, будет английская диета с поправками на студенческий режим, а за ней переход на пп, но скорей всего со сниженной калорийностью(потому как врядли 8 см уйдут так быстро). Если говорить о физической нагрузке - буду по максимуму ходить пешком, крутить обруч(начну с 10 минут и до 30), качать попу по видео p4p и делать упражнения для ляжек(сколько раз я повторила это слово? оО), кароче до часа физкультуры в день у меня будет, должно сработать
Каждый день буду отписывать тут, что съела, и что сделала, в конце 12-дневки и каждую неделю английской и до достижения вожделенных 50.5 см - замерять объемы.
Даешь красивое тело к середине апреля!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог M Sen
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии