Окаай, я здесь.

Всем привет!)
Немного о себе:
Зовут меня Мирослава (а лучше просто Рос), мне 18, я учусь на дизайнера. Временами неуравновешен, свободен, в порочащих связях не замечен :)
Почему здесь:
В общем, захотелось мне начать новую жизнь, вот прямо с 1 февраля. Посему составила некоторые планы относительно учебы и своих увлечений, сменила цвет волос (вот прямо сейчас докрашиваюсь в оранжевый х)) и еще решила из своего далеко не идеального тела замутить идеальное. Основная моя проблема - титанические ляжки (58.5 см), в которые уходит все лишнее и которые это самое лишнее нифига не хотят отдавать. Худеть планирую до тех пор, пока обхват этих самых ляжек не станет идеальных для моего роста 50.5 см, так что я тут минимум на 2 месяца :)
Как планирую худеть:
Да-да-да, можете кидать в меня камнями и тапками, но начать я хочу со строгой диеты, известной как 12-дневная. Следующим этапом, как выход, будет английская диета с поправками на студенческий режим, а за ней переход на пп, но скорей всего со сниженной калорийностью(потому как врядли 8 см уйдут так быстро). Если говорить о физической нагрузке - буду по максимуму ходить пешком, крутить обруч(начну с 10 минут и до 30), качать попу по видео p4p и делать упражнения для ляжек(сколько раз я повторила это слово? оО), кароче до часа физкультуры в день у меня будет, должно сработать

Каждый день буду отписывать тут, что съела, и что сделала, в конце 12-дневки и каждую неделю английской и до достижения вожделенных 50.5 см - замерять объемы.

Даешь красивое тело к середине апреля!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.