- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Срыв.
Главные вкладки
чт., 13.11.2008 - 18:57 — choco_angel
У меня срыв. Чорт. Третий день не могу взять себя в руки, а так хорошо начинала. Решила что с завтрашнего дня сяду на гречку. Говорят что очень эффективно.
Нравится:
- Блог choco_angel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
надо собраться!
Вот сама никак толком не собирусь.А насчет гречки по разому получается
Главное себя не ругать!
Я тут разговаривала с психологом и он мне сказал, что нельзя себя ругать за срывы!Надо подойти к зеркалу и сказать:"Да,я допустила ошибку, сегодня у меня не получилось, но завтра у меня обязательно все получится, я в это верю и действитекльно этого хочу!!!!!!" Это надо повторить и сказать вслух, почему ты это хочешь!У тебя все получится,вот увидишь!удачи тебе!
Да, ругать себя
Да, ругать себя действительно нельзя.
А гречка да, весьма эффективна. Но на ней нельзя дольше 7ми дней сидеть.
Помимо гречки еще можно или кефир или 2 зеленых яблока в день.