Первые отвесики

Сегодня утром весы показали минус 1 кг. улыбнуло :)
Вчера кушала:

завтрак- салатик оливье, пару кусочков хлеба, стакан томатного сока, через время чашечка кофе с шоколадом (30 гр)
между затраком и обедом перекус 1 киви, 1 груша, кофе с сахаром

обед- куринная грудка (гриль 1/4), и салатик из капусты с яблочком и клюквой, кофе с крипсами

ужин был после 18 ч- гречка и овощной салатик без заправки с зеленью, пару бокалов сухого красного вина :)

В опщем то не голодала

Нравится: 
0

Комментарии

Поздравляю с отвесиком!


Диеты на www.nadietah.ru

Поздравляю!

Радуемся жизни!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина