Блог Nаtali.Popova

Вот худею худею, потом выходные приходят....

Девочки, подскажите где можно купить мумие? Оч. много статей читала об этом чудодейственном веществе.

Продолжаю жить по принципу правильного питания. Чувствую легкость, нет тяжести в желудке.
Вот бы еще заставить себя делать какие либо упражнения :) думаю постепенно я к этому прийду

Сегодня утром весы показали минус 1 кг. улыбнуло :)
Вчера кушала:

завтрак- салатик оливье, пару кусочков хлеба, стакан томатного сока, через время чашечка кофе с шоколадом (30 гр)
между затраком и обедом перекус 1 киви, 1 груша, кофе с сахаром

обед- куринная грудка (гриль 1/4), и салатик из капусты с яблочком и клюквой, кофе с крипсами

Девчонки помогите!!! Создала линеечку, вроде туда куда надо вставила ссылку, но ее не видно. Может что не так сделала? Помогите пож. Весь день мучаюсь :~

Свою диету все таки начинаю с разгрузочного дня, хотя по системе минус 60 разгрузочные дни не рекомендованны. Но за праздничные дни столько съеденно пирожков и пасочек что без разгрузки просто не обойтись. Утро началось с взвешивания :| ужас -79 кг, затем стаканчик кефира :) настроение отличное за окном солнышко светит, листочки на деревьях распускаются, цветут цветочки... эх весна!!!!

Добрый день девчонки!!!!
Я снова вернулась к вам за поддержкой.

Девченки хочу с вами поделиться своей радостью, прошло 2 недели и вместе с ними - 5 кг. чувствую легкость, таю просто на глазах с этой недели можно есть мясо, но как то даже к нему и не тянет а вот от рыбы криветок и др.

Девченки прошла одна неделя и вот первый результат, минус 2 кг. Пока все идет хорошо, но чего мне стоили выходные, была на дне рождения у брата, и сколько же там было всего вкусного Но я была верна себе...