Ощущаю, как организм привыкает к жизни без вредностей))

Сегодня много записей об отвесах)) Молодцы девочки! А я вот всё очкую вставать на весы...
Зато начинаю открывать для себя полезные вкусности.
На завтрак творог с кокосовой стружкой (спасибо за подареный рецепт)). На обед рыба. На ужин суп собственного изобретения: фарш куриный, боклажан, помидоры, лук, морковка, фасоль консервированная. Домашние ели со сметаной, а я кефир себе прям в суп налила вместо заправки. Так вкусно))
Ещё на перекус ела черешню, тоже ням-ням. И настроение улучшилось! Ещё вчера и сегодня мне весь день казалось, что то там болит что-то, то там: живот, почка, голова, раздражение. К вечеру чувствую себя человеком.
Если честно после отказа от сахара мне всё время хотелось спать. Вчера встала в 6 утра, в час дня уснула аж до 5 вечера... Ночь опять спала без задних ног.
А сейчас мне кажется, что моя бодрость начинает возвращаться. Даже не знаю, как описать своё состояние, просто оно другое.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

Что за творог?Поделись рецептом, может мне подойдет на лепестки. ..
Завидую,можешь  днем поспать....

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Ничего особенного, но вкусно. Мне Ester посоветовала: творог смешиваешь с кокосовой стружкой и поливаешь кефиром или варенцом. Я кефиром поливала. Попробуйте, творог без всего для меня кислый и невкусный. А так очень даже ничего, на мой взгляд))

Спасибо. У вас тоже уже судя по линеечке процесс идет)) Я пока не знаю, как на счёт отвесов - для начала хочу организм перестроить на нужный лад.

Изображение пользователя Katti-mama.

Согласна, до ПП питания (или диеты, не суть) ощущаю неприятные ощущения в голове/желудке/печени. А дня через три как перерождаюсь!
Но, если честно, спать охота больше. Даже не в связи с отказом от сладкого. Думаю, от снижения калорийности

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

У меня как раз дня три-четыре прошло. Но я не считаю калории. Я и раньше ела немного, но в основном мучное, сладкое. Даже не знаю, сколько это было по калорийности.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Это нормально, просто твой организм становиться на "новые рельсы"- обновляекться. Если есть возможность поспи, все придет в норму.Я сахар не ем уже с год и месяца4 как предел по соли, 2-а раза в неделю поутрам после завтрака съедаю одну плиточку горького шоколада, сугубо для здоровья. Ну тыумничка двигайся дальше, направление правильное!!!!!!!:flowers-290: 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189440_65,0.png) Моя диета: диета 5 столовых ложек

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka