Доброго всем вечера,красоточки!

Главные вкладки

Изображение пользователя Olesya03.
пт., 16.10.2009 - 21:43 — Olesya03

Нусс,7-ой день...в прямом смысле углеводный:)
завтрак: кукуруз.хлопья с молоком и мёдом:)
перекус: яблочко и йогурт
обед: овсянка на воде+йогурт
полдник: хлебцы с пл.сырочком:)
ужин: кефирчик с клетчаткой,5 фиников,йогурт...
многовато...тяжело и весы напугали,не буду к ним подходить:)
хочу разгрузочку завтра,только такую,что бы выдержать,посоветуйте,пожалуйста?!
Всем удачки и что бы весы вас только радовали!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — пт., 16.10.2009 - 22:03

мой вариант - яблочки+зел.чай!

я яблоки делаю так:
режу дольками, спрыскиваю ванилином, разведеном в 4 ст.л. воды, посыпаю корицей и тертым имбирем, а потом запекаю в духовке! БЕЗУМНО вкусно, некаллорийно и витаминно.
ну и еще пью много-много зел.чая) за день около 1 кг уходит!)


Изображение пользователя Olesya03.

Olesya03 — пт., 16.10.2009 - 22:19

я представляю,как это вкусно,безумно люблю яблоки и имбирь,добавляю его везде,особенно в чай:)спасибо,пойду в м-н за яблочками:) Удачки и хороших отвесиков!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • zulenka
  • Vitaliya
  • karandashika
  • ДОСЯ