Советуюсь.

Сегодня сходила в фитнес-центр, взяла себе расписание...из того, что хотела бы - это фитнес-микс , но он идет поздновато...в 18-20. Дело в том, что работаем вместе с мужем, а живем далековато....работаем до 6-ти, вот ему прийдется меня ждать целый час в офисе, чтоб вместе поехать домой. Есть еще вариант тренировки в обед...но даже не знаю как поступить...в обеденный перерыв как-то не совсем привычно. Кто-то ходил из вас на обеденные тренировки? как вообще? Как питаться тогда в обед? до/после? за сколько времени?+ работая времени на 2 хороших обеденных перерыва не будет...
Вопрос номер два: лежит котлетка в тесте куриная....есть или не есть??

Сегодня из питания:
Завтрак: чай без сахара с 2мя бутриками(черный хлеб, огурец, ветчина)
Обед: салат овощной (помидор, огурец, руккола, 2 крабовых палочки, специи, ложка подсолн.масла) Пол апельсинки
17:00 200 грамм творожной массы

Еще нарушила манеха -съела кусочек молочной!! шоколадки

хочу мяса