Вес 75,6

Главные вкладки

пн., 05.01.2009 - 14:29 — Neffi

Отвес 400 г - организм сам избавляется от лишнего,а всего навсего я просто не ем после шести и рацион не перегружен вредным:
Вчера кушала:
завтрак - каша 5 злаков с яблоком
Обед - рыбка,приготовленная в микроволновке - морской язык
Ужин - фруктовый салат,заправленный йогуртом
но думаю ускорить процесс альтернативной диеткой. Пришли КД и вот не знаю как с аэробикой и йогой поступить - заниматься то я могу,но это очень неудобно :( ,да и не знаю можно или нет :sick:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — пн., 05.01.2009 - 16:28

Я лично стараюсь заниматься, но если очень тяжело, попробуй поделать просто растягивания


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Neffi — пн., 05.01.2009 - 17:07

Спасибки! В первые дни буду делать растяжку - уж очень сильно они идут - а там аэробика,по состоянию самочувствия...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka