Разгрузки не получилось.

Утро, обед: 1 яблоко, 6 отварных яиц без соли, чай без сахара. 1 ч.л.детского творога,1 ч.л.детского фруктового пюре(пробую за сыном когда подогреваю:))
С 17 до 18: салат-сырые шампиньоны,головка жареного лука (1 ст.ложка растит масла), 1 ст.ложка майонеза, чай зеленый несладкий ,0,5 ст. ложки вишневого варенья и 2 печенки.
Пью витамины жидкие Супрадин и иммунал.
До 1300 Ккал.
По Ккал в-принципе гуд))
Завтра буду разгружаться на шоколаде))