Привет, девочки!!!

Приветствую всех борцов с лишним весом!!! Девочки, как же он мне, зараза, надоел. У меня уже сил нет носить на себе лишние 20 кг, поэтому я пополняю ваши ряды))) После подробного изучения информации о похудении, я поняла, что диеты - не для меня! Ну не могу я в день съесть листик салата, запить его стаканом кефира и ходить довольной((( А хотелось бы... В общем, решила я менять свои привычки в питании. Постепенно, не торопясь (хотя так хочется стать стройняшечкой за 2 месяца))) буду переходить на здоровое питание. Очень надеюсь на вашу поддержку.
Итак, сегодня первый день: мною был поглощен плавленый сырок и чай без сахара, позже, думаю, будет стакан куриного бульона и яблоко, а вечером бассейн... Надеюсь, я это вытерплю))) Девочки, еще вопросик, за сколько времени реально(!) можно сбросить 20 кг без жестких диет? Всем удачи, буду рада новым знакомствам!!!