**

а вот рыбку и морепродукты люблю....но это не от рыбы и не от морепродуктов, похоже, т.к. их то я как раз не особо стала есть, а вот молочку стала......похоже это реакция на лактозу - по сути это же молочный "сахар", а судя по обыкновенным сахарам - чем больше я их ем тем больше хочется, так и тут выходит, что огранизм начинает думать от куда бы его потом побольше хапнуть, вот и начинает тянуть на дрянь типо глазированого сырка и тп. Вопрос нахрена я ее начала есть с поста...надо попробывать исключить молочку но оставить рыбу и морепродукты.

что, например, от молока у меня явно повышается аппетит позже, и его практически не пью, стараюсь. Но ввела обратно кисломолочку, творог и сыр.... и начало тянуть на всякую гадость, при том что до этого я на посту была к ней абсолютно равнодушна, хоть развернутую перед носом крути.... а сейчас руки сами тянутся. То что у меня явная "зависимость" вырастает при употреблении рафинированых сахаров я уже и так давно знаю, поэтому пью чай/кофе без сахара, в кашу кладу мед и тп, но вот от молочки я раньше не замечала такой реакции.... может просто упустила. Но по факту сейчас задумавшись понимаю что ВСЕГДА на всех постах, сколько я на них раз не заходила, при полностью постном рационе через три недели (стандартная фаза формирования привычек) меня перестает тянуть в принципе на подобное, становлюсь к нему абсолютно равнодушна.