Приближаются кд, жор начинает отаковать, вчера вечером так хотелось жутко есть, что в 12 ночи я встала и съела пол куска чх с томатным соком, вот прям не могла без них, но главное что ни конфет ни булок при этом не хотелось и то ладно)
бутеры 2 шт (чх, белый сыр, кумато, огурец, лист салата)
личи, мандарины
творог
суп-лапша грибной, горбуша с пюре, селедка под шубой
помидоры с хумусом
+3,3 за выхи...весело как обычно) Интересно сольется за неделю или как...скоро кд по идее, может и не слится...хотя мой организм не предсказуем
овсянка на воде
творог
помидоры с хумусом
рис с рыбой, салат из морской капусты
яблоки или помидоры с хумусом
Мде....веселенький денек, утро началось с того, что муж сказал что он плохо спал всю ночь, поэтому можно ли я доеду до работы сама, а он меня типо вечером заберет, на что получил ответ что вечером у меня и так нет проблем доехать до дома и не нужно вообщем-то (я еще в солярий вечером собралась, а
2 цз хлебца с белым сыром, листья салата, помогур
творог с изюмом
cуп со шпинатом, свекла с сыром, форель радужная.
помидоры (мал. 2 шт)
запеканка творожная
2 цз хлебца с белым сыром, листья салата, помогур
суп грибной, салат из моркови с сыром, филе хека
помидоры с хумусом
творожная масса с изюмом (в ближайшем магазе ну совсем ничего приличного не было)
танцы 1,5ч
Ох..не успела начать "диетную" жизнь а меня уже достало это...вроде на неделе похудеешь, а за выхи все обратно прилипает..фумля, достало, а что поделать. Продолжаем разговор...
овсянка на воде
творог 1,8% (200гр)
суп-пюре овощной, лобио, стейк форели
В четверг утром было 77,1, в пятницу 77,4...на выходных ела не много, но не то совсем и много алко, т.к. отмечали аж 4ре др с субботы на воскресенье...привет, привесище.
овсянка на воде
творог обезж.
суп-пюре овощной (мл200), селедка под шубой (гр150), филе хека (гр150)
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии