- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еду. Тихо, но еду :)
Главные вкладки
пт., 03.03.2017 - 07:27 — Guilty
За месяц с небольшим отвес всего в полтора килограмма, но вес держится стабильно. Сделала вывод, что худеть с овсянкой по утрам - не мой вариант. Вес не уходил вообще. Так что на завтраки теперь - белки и овощи. Ну и, конечно же, чай. Как правило зеленый. Со спортом то ли ленюсь, то ли времени не хватает. Но день проходит активно, все время на ногах, так что это заменяет мне небольшие физнагрузки. :)
Нравится:
- Блог Guilty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
1,5кг в месяц хороший
1,5кг в месяц хороший результат. все постепенно и размерено, кожа не так обвиснет. А если по 1,5 в месяц, то это аж 18кг.Хотя сама очень хочу, чтобы уходила по 1,5кг в неделю)))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !