Блог Fler

Все рекомендации говорят, что надо сбросить еще 27 кг до нормального веса. А я даже хз, как он на мне, этот вес в 63 кг будет смотреться. Ну да не суть, продолжаю худеть)

Наконец, сегодня 7 день. Даже не верится, что я могла это выдержать, но да. 
Чувствую себя хорошо, только жажда мучает. Очень мучает)
За 7 дней ушло около 3,5 кг, точно узнаю только завтра. С 96 до 92,8. Итого с лета со 106 до 92,8.

Привет бойцам за здоровье и красоту!
Особенный привет тем, кто не успел достичь своей цели к лету ^_^
Собственно в чем вопрос:
Очень нужна компания, хотя бы на месяц, для активного похудения и взаимного ежедневного отчета! :))
Мой случай: похудела с 88 до 76 - надо дожать хотя бы 5 кг к отпуску. Отбытие на юг 12 июля - ровно месяц)
План: ужесточить диету, оставить спорт.

Меня, например, мотивируют то самые банальные, то сумасшедшие мысли.
То я думаю об одежде, в которую влезу, то о красивых фотографиях с юга, то о здоровье и легкости.

Пост удален

Ловите мотивашку!

Ура ура ура!
Сегодня на весах я увидела цифру 76!
Медленно, но верно я к ней все же пришла! Этот тот вес в котором я выгляжу уже аккуратно и хорошо)
Ну и конечно....по системе премирования за сброшенные кг, за цифру 76 я получаю поход в салон, на покрашивание)

Сегодня весы меня очень порадовали! Наконец-то я увидела на них седьмой десяток.
Помню, пару лет назад обещала себе, что больше никогда не буду весить больше 80 кг. Мда уж...
Если я сама себе стимулом не послужила, то заявлю об этом на людях)
Все! Никогда больше я не буду весить 80)))

Ступень в 7 кг, я по своему плану должна была достигнуть к концу ноября. Сильное у меня отстаивание))

Сегодня сорвалась. Запихнула в рот добрую сладостей.
Сейчас буду заниматься с Джилиан, надо постараться отбить как можно больше конфет :(

Продумываю питание на завтра:
Завтрак: овсянка на воде с медом и орехами (150 г) + кофе без сахара
Второй завтрак: десерт-мороженное из замороженных ягод;

План, который я ставила себе первоначально, выполнить не удалось.
Грустно и обидно, но стоит обратить внимание и на позитивные стороны.
Я все же похудела, на 5 кг, начала заниматься спортом, отказалась от еды в ночное время.