Бодифлекс и Я

день начался с ора и крика - поднял меня сын около 6 утра. и чего не спится ему? сделала салат на весь день.
после срыва набрала 600гр. убить меня мало. 500гр скинула за неделю - а вмиг, один миг прибавил 600гр. блина... надо запомнить вчерашнее состояние после еды - тяжесть, не удовлетворенность, короче пицца и сырок этого не стоили, легкой быть во много раз лучше.

наконец-то сегодня попробовала бодифлекс- http://www.youtube.com/watch?v=CNSIaiJGkxY
времени нет - 2 недели просто дышала натощак, пока яйцо варилось. осваивала технологию. а сегодня - под хихиканье сына устроила зарядку.
девочки кто занимается подскажите - не могу втянуть живот когда лежу - не получается, многие упражнения блина отпускают мою "втянутость". не получается короче.
ощущение странное - ничего не болит в области живота, так должно быть или нет? а вот мышцы ног немного чувствую.

всем здорового бодрого утра. пошла лопать - 30мин прошло=)