Так сложно как сейчас, мне похудение еще не давалось. Чет у меня сегодня совсем срыв.. ем как свинка.

Главные вкладки

Изображение пользователя Юся.
пн., 14.04.2014 - 10:35 — Юся

Настроение опять немного упало.. Головой все понимаю, а все равно, подсознательно жду каких то быстрых результатов. Стараюсь кушать правильно, каждые 2-3 часа, всегда встаю из-за стала с легким чувством насыщения, кушаю разнообразно, много овощей, фрукты, молочка и кисломолочка, мясные продукты. Если бы не была в положении, может стоило есть и меньше и больше себя ограничивать, но сейчас это невозможно. Организм и ребеночек требует по полной программе. Вот вчера например, как правильная девочка поужинала последний раз в 7 вечера, налопалась творога обезжиренного, а в итоге всю ночь просыпалась от голода и плохого самочувствия, спасло пару ложек кукурузы и молоко, сразу уснуть легче стало.
Сегодня встала на весы, за 4 дня сбросила 1.8 кг.
Сегодня был просто убойный завтрак, после него мне придется весь день сидеть на чем нибудь легком. Слопала батончик мюсли и глазированный сырок, а потом в глаза бросился приготовленный вчера супер калорийный рыбный пирог ( там и рыба и тесто и картошка), сожрала 2 куска с чаем! Ну захотелось сильно, ну съела бы половиночку, ну 1 кусок.. Эхх ладно, сама себя наказываю! Сегодня оставшийся день буду очень себя ограничивать! Очень-очень хочу к родам сбросить хотя бы до 100кг! Буду просто счастлива!

Мда, не получилось у меня после этого пирога быть паинькой, ем все подряд(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 10:56

Юляяяяяяяяяяяяя!
Я сейчас вот подумала...подумала и решила написать думы думные)
В общем кушай сейчас не испытвай вины.
ВО первых родишь сминусуешь вес малыша, во вторых после родов начнешь заниматься, не сразу, но я тебе дам комплекс через пару месяцев если сама рожать будешь начнешь приходить в форму.
потом...эм... ребенка будешь кормить грудью, во избежании аллергий у малыша будешь кушать правильную еду по чуть и как раз похудеешь я тебе потом расскажу как и что. Я на том питании помню капец как похудела. потом вес набирала. Да не тормознула, все никак наесться не могла, да к тому же после 7 месяцев токсикоза у меня вырботалась привычка не есть. я ем а не приживалоь и после родов. в общем ты сильно на зацикливайся!

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 11:04

Спасибо Надюш! Я постараюсь!)) Просто нельзя мне сейчас тоже расслабляться, я же себя знаю.. Сейчас расслаблюсь и пойду рожать с весом 120 если не больше.. Бррр не хочу.. Так что я не буду сильно зацикливаться, но и в руках себя тоже буду держать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 11:08

я не сказала "расслабься и сожри холодильик"))) я имела ввиду не запаривайся если позволила себе лишку напрмер. я помню как в беременность я слизывала пузырьки с шампанского))))
мне было таааак вкусно и кайфно. мы тупо накупали шампанского, наливали в бокал и когда пузырьки подскакивали я их как корова собирала языком. Дикий восторг)))) и это при том что шампанское я ненавижу)))
это я тебе к тому чтоиногда требуется что то , и ты не можешь противостоять) вот тут и не противостои)))))))))

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 11:14

Я понимаю, ты права! Спасибки!)) О как бы мне хотелось сейчас чуть чуть шампанского или бокал хорошего красного вина, да даже хорошего холодного пива... аааааххххх

Я еще знаешь чего боюсь? Вот знакомая рожала, кесарево было, так ей такой ужасный и большой шов сделали, она возмущалась, а врач ей сказал прямо: а что вы хотели с таким жировым запасом?!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 11:21

ну это ее где рожать! я в центре планирования рожала там где азовская. если улицы не путаю.
там у меня девушка кесарилась такая крупная. и ничего, только на онемение жаловалась.

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 11:50

Это не Севастопольский проспект? Я только этот знаю- Центр планирования семьи и репродукции.
Ты там рожала? Платно? Сейчас многие говорят, что бесплатно туда не попасть(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 11:58

О! Он он!
Все тонкости как я туда попала я тебе в вк расскажу если захочешь.

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 12:00

Хочу!)) Жду)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 12:03

Ой, давай только я вечерком. Там не длинно конечно, но я чет не настроена. Я хочу сейчас чутка тут почитать, девочек покоменитить . Не обижайся. Я тебе все напишуи расскажу. И при необходимости если скажешь все для тебя разузнаю.

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 12:22

Конечно Надюш)) Когда захочешь, тогда и расскажешь, мне же не сегодня рожать)) Спасибо!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пн., 14.04.2014 - 13:25

Избавляйся от чувства вины. Оно разрушительно. И насчет пирога себя не ругай. Я в эти выходные курник пекла (курица, лучок, картошка, тесто дрожжевое), слопала за 2 дня половину пирога. И никакого чувства вины (правда вес пока не увеличивается, хотя уже с недельку гуляет в категории 53,4-53,5).
Надо кушать, пока кушается, и пока еда доставляет удовольствие. girl_wink А то вот я лишилась его, и совсем мне тоскливо, особенно на фоне прочих трудностей. Раньше хоть чаю с конфеткой съешь, или с шоколадкой - и легче. И настроение поднимается. А сейчас ешь на автомате, и никакой радости. Чувствую себя машиной, которая просто топливом заправляется.

Изображение пользователя Юся.

Юся — пн., 14.04.2014 - 13:39

Привет! Спасибо за поддержку!
А почему у тебя так? Нет аппетита, токсикоз?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пн., 14.04.2014 - 16:18

Сначала был жуткий токсикоз, просто нереальный. К 14 неделе похудела до 52,5 (с 56 кг). Сейчас ем, но аппетита нет, и удовольствие еда не приносит почему-то.
Так что кушай, пока можешь girl_wink

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 14.04.2014 - 16:34

Люлек) ты кажется очень буквально меня поняла на счет не париться. Иду ругаться.
Иди ко мне, я тебе клюквенного морсу сварю, попьешь и перехочешь кушать. Мятный чаек купи себе, мята апетит снижает.
Кефир с клетчаткой попей, обмани желудок.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June