Оказывается, я могу!

Добрый вечер, дорогие мои! День мой насыщен работой по дому: беготнёй, разборкой и готовкой. Хотя я готовлю для себя одной, но нужно было на завтра, на поездку,и на сегодня, и на завтрашний ужин. Но между делом делала гимнастику для моего больного позвоночника, а то он сегодня расходился... И для ног ( отекли от беготни). И целых 30 минут занималась прессом и ягодицами - это для меня прогресс. :Laie_84:
Яичной диете следую. Немного по-другому приготовила мясо - со специями предварительно вымочила в воде с лимонным сокомями и пряностями. А потом варила. И салат можно было добавить. Уже вкусно.
Знаете, обнаружила ещё одно свое достижение: уже неделю ужинаю ДО 18 час. - Для меня это большой прогресс. Я думала, что не смогу. А оказывается, - могу!!!
Вот что значит - мотивация.
А ещё сегодня - ароматное кофейное обертывание и маска для лица и шеи. И конечно, массаж. Завтра - на экскурсию еду. Вечером напишу!