Блог Cветло-светлая

Привет всем-всем! У меня в весе и здоровье - ничего хорошего. Нет, правда, жива... И это радует. И худеть не хочется. Ну, не совсем уж не хочется. Но активно- никак. Могу только стараться правильно питаться.

Привет, дорогие мои. 28.02.2013 года я стала худеть после катастрофического набора веса, горя и болезни... Как это было - поучительно, приглашаю со мной к воспоминаниям. Вес тогда был 96 кг. Это ещё похудела на 3 кг! И я взялась за себя...
Моя история http://www.nadietah.ru/blog/87130-cvetlo-svetlaya/359849-obidy-malenkoi-devochki-ili-istoriya-potolsteniya

Привет всем! Результат погрешностей перехватов за праздничные дни +600 г. Сама виновата... Где виновата, тоже знаю - тут проба, тут, ничего не будетЮ а тут- нервы????-причина их непонятна пока... В бане не была на этой неделе, ванну пропустила...Результат налицо, вернее, на весы.
Прада, при взвешивании туалета не было...

Урра!! Все мои страхи рассеялись!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: 88,4 против недельных назад 89.9!!! И еще отеки есть!
Значит, я могу !!!
Иогу не взвешиваться неделю - правильно питатья!

Завтра - день взвешивания. И интересно, и страшно.. А вдруг - никаких результатов? Я старалась - питание, ванны, душ контрастный, массаж - разные виды и ац крем, лосьон для тела . Не хватает физнагрузки, но пока не чувствую сил после болезни.
Посчитала, что нужно 1478 ккал в сутки.
Завтрак; творог, хлебцы, кое вареный без сахара

Утро доброе!! Вчера в блогах увидела записи, про новую программу про взвешенных людей... У нас телевизор занят, не посмотреть. Поискала - видео не грузится пока. Но нашла много интересного. Ну,"Экстремальное преображение" - мотивирует очень. Они смогли, и ты сможешь
Потом нашла еще интересное.https://www.youtube.com/watch?v=aa0M2Cqb7gY
10:38

Привет, мои хорошие!