Блог Cветло-светлая

:throb: :throb: Два года прошло со времени принятия решения о том, чтобы связать свои судьбы наконец-то.
Два года назад я с вами делилась историей своей любви, нашей любви..
Мы счастливы... Мы вместе, хотя и нелегкая судьба - ждать и быть женой моряка...Хотя и много бед и проблем было, но мы - вместе...
Хотя сейчас мы в разлуке, снова он в море... Но сердцем и душой вместе...

Привет, мои милые!Рада за ваши успехи!Читаю - очень мотивипует. Дже если не у всех отвесы., но ведь с анализом причин неотвесов, с посмотрением правде в глаза и принятием решения...
Главное для нас - наладить питание в любой ситуации.

Привет всем!!!!
Сегодня результаты с 14 июля. перваяцифра - 14 июля, вторая - сегодня, 28-е.
Вес. 88,0 - 86,5 минус 1,5 кг
Жир % 55,5 - 53,1 минус 2,4%
вода% 30,5 -32,2 плюс 1,7%
мышцы 21,6 - 22,8 плюс 1,2 %
кости 9,6 - 9,7.

Утро доброе всем-всем!Вот и пошли отвесы. Вчера -1кг, сегодня - 700г. Я не знаю - радоваться или погодить?Вдруг, опять привесы ни с чего?
ЧТО я делаю для отвесов?
1. Утренняя гимнастика - хорошая, в темпе, с числом повторений - от 24 до 30 - это довела за это время - 2 недел.
2. Массаж - ежеутренний, хороший.
3. Активность - агро и лесной фитнес - аэробика.

Я прищемила дверью котёнка... Кошечку... Ряженку...Пошла котят кормить на крыльце, а она - мой хвостик... И дверь-то тихонько прикрывала, а шейка попала в смое узкое место......И умница была, и меня знала, и ласковая...

Привет всем!!!!Вот, на просторах Сети нашла
Если я перестану работать над собой, если я сдамся, если не буду ухаживать за собой и любить себя - буду ТЁТКОЙ! Ай, не хочу!!!!!

Утро действительно доброе!!!!Отвес минус 1кг 400 г!!! Такого не помню, по крайней мере, давно!!!И вчера не было рзгрузки, обычное ПП, обычная активность. Были кавитация и мезотерапия на колени, но после такого обычно плюс - отеки!!!

Привет всем!Я так периодически с сайта пропадаю, но не с похудения. Я мысленно с вами со всеми. И, конечно борюсь, борюсь с весом, правда сказать, не совсем успешно...НО, БОРЮСЬ!!!
Вырабатывание хороших привычек продолжается, а именно:

знаю, что прибавка будет, даже с последнего раза, чувствую по телу. Прибавка странная - живот, прямо скажем, как у беременной... Я ПОНИМАЮ, что нужно взвеситься, но боюсь расстроиться и зажориться...

Моя беда - еда от тоски, беспокойства, на нервах...Вот и сейчас мне очень плохо - тоскливо... Хочется чего-нибудь... Наверное, шоколада... но я уже пообедала - лечо...чай, кусочек хлеба....и понимаю, что хочу шоколад от тоски..
чем отвлечься? убирать - нет сил, олоть - жарко.. кино посмотреть - хочу побть одна, а матушка дома, сядет перед тв и смотрит... на меня!!А мне очень неуютно...