Тяжелый, но позитивный день

День был тяжелый, но весьма поучительный. Сладкого хочется меньше. Это прорыв.

Мой рацион:
З: овсянка на воде, имбирный чай (к сожалению, в холодильнике больше ничего не было)
П: йогурт низкокалорийный (а так хотелось яблочка)
О: салат из 1 помидора, 1 огурца, какой-то японской зелени, кусок отварной курицы.
П: Кефир 1%
У: творог обезжиренный (немножко)и 2 кусочка рыбы (хотя эти развалившиеся остатки и двумя кусочками не назовешь)
1 литр воды, несколько кружек зеленого чая. Надо бы еще парочку стаканов выпить...

Как-то так...
На тренировку не ходила. Завтра пойду.