Первый день

Хочется похудеть до 49 кг, если честно, но это наверное не реально, уйдут и грудь и попа.
Худею периодический и мало успешно, за последние полтора года набрала прилично, больше 10 кг, а теперь хочу сбросить, занимаюсь в фитнес-клубе. По-началу, когда карту купила, ходила до 5 раз в неделю, теперь появляюсь там 1-2 раза в неделю, а то и реже. Вес стоит с того момента, как фитнес-карту купила, уже полгода.
С прошлой недели начала бегать по стадиону, 1-1,5 ч. уделяю. Хочу подтянуть все мышцы и чтобы не висел живот еще хочется.
Буду стараться, с завтрашнего дня перехожу на систему питания Миримановой.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

girl_smileДневник веду впервые, так что не судите строго)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя PRK-Kat.

я тоже впервые здесь стала писать))добро пожаловать))
а на счет груди и попы это в точку у меня все белье мне огромное просто!!!и размер кофточки с 46 стал 42.ну я очень рада))все равно там наверно жир был))а так все равно все красиво и смотрится гармонично)))
а какое у тебя питание??обидно что стараешься а вес на месте(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина