Блог Вария8

Доброе утро, мои стройнеющие
Утро понедельника принесло мне отвес в 500 грамм и на весах 106,1 кг, до минимально виденного веса осталось 8 кг. Медленно, но верно я иду к своей цели.
Вчера по питанию:
З: каша, гречка + рожь с молоком, кофе с молоком
О: куриный суп
П: гранат (попался невероятно вкусный, сочный, спелый, сладкий)
У: тушенные овощи + чайная ложка сметаны

Доброе утро!

Доброе утро!!!
Вчерашняя гонка за билетами и конечно же диетическое питание + здоровый, крепкий, послесуточный 13-ти часовой сон принесли свои результаты. На утро я имею отвес в 1,6 кг. Очень лихо, но учитывая все факторы может отката и не будет, посмотрим.
По питанию вчера:
З: творог 200 грамм + кофе 2 чашки
П: кофе с молоком
О: щавелевый суп + 1 кусочек цельнозернового хлеба

Доброго Вам дня, красавицы!
Обо всём по порядку. Я не пропала опять, как некоторые (Тааааняяя, ну ты понимаешь) могли подумать, я работала. А работа у меня суточная, ухожу рано, писать некогда, а на работе с телефона это сплошное мучение, да и не всегда бывает на это минутка. Так к чему я это всё?)) Худела! Пыталась

Всем привет!!! :wink:
Решила худеть опять под бдительным оком таких же как и я, худеющих.
Больше года не появлялась на сайте, худела и толстела сама, результатов особо никаких нет, так и болталась в весе 99-110 кг на протяжении всего времени отсутствия.

Доброго дня!

Добре утро!! Если бывает утро понедельника добрым
Вчера я провела абсолютно бесполезный день, ничего не делала, абсолютно. Лежала, ходила, ела, смотрела фильмы. Как овощ)) Не знаю, что на меня нашло.. видимо так действует осень.
За вчерашний день имею отвес 800 грамм, по питанию наела на 700 калорий, как и было запланировано.

Приветствую!)
Вчера по плану была разгрузка, решила устроить я её себе на вареной свеколке.. а тут внезапно организовалась поездка в Саблино (Ленинградская область) на водопады. Сидела думала как бы совместить.. а потом плюнула, ну подумаешь друзья узнают, что я на диете, что такого то? Свеклу с собой в контейнер и вперед за новыми впечатлениями

Доброго утречка!))
Итак... и на моей улице случился праздник За вчерашний день имею отвес ровно 2 кг. Официально догнала линейку и даже ушла немного в опережение. Это конечно не столь важно и не показать, учитывая, что равномерно оно не худеется, но душу греет, особенно после недели когда вес не хотел ни туда, ни сюда.
Я довольна

Вчера по питанию:

Доброе утро, стройнеющим!
Много писать не хочется... вчерашняя строго выдержанная разгрузка не принесла вообще никакого результата, по нолям Вот как так, литр кефира за целый день и никакого результата?! Я же не худела и не убивала обменку до этого.. единственное оправдание КД. Предпоследний день был, может если только они. Но раньше и в КД я отвешивала, притом прилично.