71.6 нужен совет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя sepka.

Была в больничке, мне мой уролог сказал похудеть до октября на 10 кг. Или снова оперичка аааааааааааааааааааа я нехочу!!
А вес стоит, что мне делать так страшно ! :((
завтрак - яблоко 100г, йогурт 100г
обед - яблоко 100г, йогурт 100г
полдник - икра боклажановая ( в 16 00)
+ 1500 воды
итого 912 кк.


Когда затягиваешь пояс, желудок становится ближе к сердцу!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fintiflusnka.

У меня тоже вес периодически встает... мне кажется он просто так стабилизируется. В таких случаях надо стараться ускорять обмен веществ - много пить, спорт, есть часто, но немного:)
удачи:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • Бракозябра