Ну вот и день прошел

Сегодня все хорошо :) Утром морковь с лимонным соком не лезла вообще, во-первых организм еще не проснулся, а во-вторых это же стрес для него, когда впихивают силком лимонный сок с утра. когда жевала непроизвольно прикрывала рот рукой))) Правда когда он проснулся, захотел есть, но позже до него дошло, что еда уже внутри и больше не просил. на обед я успела, мы сегодняшнюю пару теперь перенесли на среду утром. Обедала рыбу с томатным соком. Потом сделала перекус из яблочка и позже съела еще одно яблочко и у меня получился ужин из 2-х частей. Наткнулась на одну статью, что тяжело на японк сидеть, я бы не сказала, правда согласна с тем, что выходить надо аккуратно. А я решила сразу после нее еще на одну диету перейти. :)