И все-таки решилась...

Даже и не знаю, с чего начать. Скорее с признания того факта, что люблю много и вкусно поесть, а может даже и не вкусно, но главное - поесть.

Мне 25 лет, и, если быть до конца честной, выгляжу я сейчас не самым лучшим образом: лишний вес и общая недоухоженность.

В последние несколько лет девушки стали активно ухаживать за собой, и я на их фоне рискую потеряться. Несколько раз слышала в свой адрес нелицеприятное - "обабилась", что меня и сподвигло заняться собой и своим внешним видом.

Со вчерашнего дня делаю утром и перед сном зарядку, чувствую, что мышцы ощутимо так тянет, но это не стало поводом к тому, чтобы пропускать утреннюю разминку.

Сегодня разгрузочный день, перед тем, как начну себя ограничивать в еде. К сожалению, соблюдать диеты не могу, просто сбиваюсь, да и занятость довольно высокая, чтобы высчитывать калории, поэтому решила несколько ограничить порции еды и легкий ужин, после 6 буду избегать кухню :)

Планы наполеоновские, например, сегодня вечером пойду по магазинам, поищу кеды или теннисные кроссовки, чтобы отказаться от постоянной езды на машине, буду чаще прогуливаться.

Обратила внимание, что те девушки, которых подвозят мужья, родители или друзья до определенных мест, в итоге начинают обрастать лишними килограммами, и я не исключение.

Много написала, наверное, все мы в первый пост пишем очень много, даже больше, чем нужно.

Приятного всем общения, а мне похудения на данном ресурсе!