обжорство

Мы вчера с Д. натоптались блинов вечером. Дело было вечером, делать было нечего. Поэтому с сегодняшних 12 часов дня до завтрашних 12 дня, я решила попробовать "разгрузку". До этого я никогда не делала разгрузочных дней. Скорее всего буду кушать свежие огурчики, так как яблоки или кефир - не мое. Покопаюсь в интернете, посмотрю, что там еще можно есть для разгрузки.
У вас сколько примерно уходит веса за 1 разг. день?