Блог Foxi

У меня вопрос, кто-нибудь занимался T-Tapp. Поделитесь опытом. Вчера нашла эту систему упражнений и даже закачала несколько занятий, вот только перевода на русский нет. Может кто-то занимался и подскажет как правильно выполнять упражнения.

Сейчас набрела на сайт, где можно рассчитать Индекс массы тела и Идеальный Вес. И очень обрадовалась, что я переступила границу за которой было ожирение, а было это не так давно. Мелочь, а приятно.

Сегодня явно не мой день |( . Мало того, что утром в машине разбили стекло (которое теперь смогут поставить только к концу недели), так еще и весы сломались. Точнее не сами сломались конечно, а мой 2-х летний сынулька решил ими немного покидаться пока я готовыла ужин.

Выходны прошли под девизом смерть фигуре. Два дня праздников и застолий, с тортикали, кексами и прочей вкуснятиной. Правда я держалась почти прилично, несколько месяцев назад я бы смела все под чистую. А так я выбирала только то, что очень очень хочется и кушала это в ограниченных колличествах.

Очень давно я ничего не писала, хотя частенько читала блоги других участниц. За время моего отсутствия я успела набрать 10 скинутых кило. А когда снова взялась за ум распрощалась с 17кг. Так что время потраченно не зря.

Вчера приезжала подруга, с которой не виделись почти пол года. Кушали овощной салат вафли и шоколадные конфеты, а еще бутылка шампанского и ликера. Сегодня разгрузочный день, он же первый день 20-ти дневки.

Давно тут не появлялась, а сейчас даже похвастаться нечем. К новому году был результат почти - 10кг. Сейчас уже меньше (((.

Всех поздравляю с очень хорошим результатом.

Эти цветы для нас любимых и самых красивых!

И этот супер низкокалорийный (потому что виртуальный) десерт.

Результаты сегодня совершенно не порадовали. А что собственно мне было ждать после моих срывов. Ладно, забываю эту неделю, как страшный сон, и начанаю все с начала. Итак сегодня первый день 20-ти дневки.