Блог noreals

Привет - прошла неделя, итог -1,200 кг

Привет, температуры нет
Вчера съела много арбуза / до семи вечера ела его
Вечером пробежала на кардио 2,5 км
Всю ночь был сильный кашель - не спала до пяти утра
Сейчас кофе выпью и на работу побегу - хватит филонить

Всем привет, сегодня даже не взвешивалась. Чувствую себя ужасно - кашель до слёз. Вчера начала пить антибиотики. Вчера кушала мало, но очень много пила варенья с водой горячей и это всё очень сладкое.

Вчера кушала мало и много пила всяких горячих сладких напитков для горла
Почти весь день не двигалась и лежала в постели
Вот и результат - нет никаких отвесиков

Я заболела
Ночью был озноб и потом температура 38
Аппетита нету совсем
Вчера вечером немного согрешила с мяском бокалом вина
Меня сынуля заразил видимо, сам ещё не долечился - кашляет по ночам
Не люблю болеть, мне это совсем не кстати

Доброе утро наступила суббота
Я вчера сьела - утро один кекс в обед врапик со статойла и вечером палочку суши
На кардио за день пробежала два км
Пью много воды и иногда чай турбослим

Всем привет вчера вечером ничего не ела и даже не хотелось/
На сегодняшний день мне и 300 граммов отвесика каждый день - это хорошо/
Вот утро и я пью кофе тольо и ничего больше не хочу/
Всем хорошего дня/

Очень стыдно но у меня на сегодняшний день у меня 62 кг/
К 12 июля мне надо скинуть 5 кг как минимум/
Буду не кушать после шести вечера/
Днём не смогу отказывать себе в еде сытной/ буду кушать маленькими порциями/ вечерами надо гулять с собакой или заниматься делами по дому/
Силы воли маловато/
Очень хочу хоть через неделю порадовать себя результатом/

Всем доброе утро. Сегодня вес еще уменьшился несмотря на первый день критических дней.Кушала вчера мало и часто, хотелось пить из за жары-это хорошо уберегало от перекусов.

Всем привет, на днях составила график похудения. Надо худеть на 200 грамм в день или неделя - 1 кг. И через месяц я буду в норме. Самой очень интересно что получиться.