1. день (-600 г)

Всё! Я начала. Всю прошлую неделю была у мамы, ну и холявила конечно. С сегодняшнего дня постараюсь писать в дневнике ежедневно :spring1-2012:

Меню на сегодня:

1. З: Овсянные отруби - 2 ст. ложки
Натуральный какао с молоком - 1 кружка
2. З: Зернистый творог - 20% жирности, 125 г
Черешня - маленькая мисочка
Кофе с молоком - 1 кружка
О: Отварная белая вареная спаржа - 270 г
Вареные яйца - 2 шт.
Окорок - 40 г.
Творожный пирог с персиками - махонький кусочек (6 на 6 см). У коллеги было ДР, чесно, согласилась на пирожок из вежливости
У: Щавеливый суп с яйцом и органическим йогуртом

Из жидкости: вода, чай для выведения шлаков.
Из спорта: у нас целый день дождь, так что покривляюсь дома под музычку