Я снова начинаю худеть

Почитала свой коммент всего месяц назад - столько всего за месяц поменялось - только вот снова худеть нужно - опять распустилась!
А в кратце - успели с мужем разойтись, потом помирились, вырвались на 4 дня к морю... теперь вроде все хорошо, прям сбыча мечт намечается :)
Все, кроме того, что я жутко обленилась и снова себя совсем запустила... Обидно, теперь, не могу, ругаю себя каждый день, но...
К морю уезжала с весом 62-63, там нажрала киллограмчик, а потом понеслась душа по кочкам - то ли на радостях, то ли от стрессов - я ни дня без Жоры - бутеры, конфеты, мороженое, пиво и т.п...
В общем - дайте мне по голове как следует :) - я снова коровушка в 69 кг.... Все, сегодня понедельник - беру себя в руки - нельзя же так дальше! Перед мужем даже стыдно :(
Мотивация - поездка в сентябре в Крым и мой ДР - очень хочу постройнеть...