Всем приветик!
Хорошего настроения и настроя и позитивных мыслей!!!
у меня похвалиться нечем, как только я схожу с системы - вес ползет наверх , хоть и не так сильно.
вроде бы все знаю и все сто раз проходила, но вот как-будто не хватает чего-то, пинка наверное)))
немного расслабилась я тут, то дети болели, то настроения не было, праздники еще злосчастные!!! Но со вчерашнего дня снова в струе) Буду стараться не нарушать, потому что вес пошел вверх.
Но это естественно, трудиться, трудиться и еще раз трудиться!
Измерения не делала, только взвесилась. всего -200гр за выходные, даже за 3 дня.
Ну хорошо, что привеса нет!!!
А вообще не нарушала систему в выходные, но зарядку не делала... и вот обед у меня слишком плотный по выходным. это факт. И вообще, я заметила, что когда мужа дома нет, у меня все проходит лучше и проще. И вообще я за компанию всегда ем больше, чем одна.
:flowers2011-7:
Всем привет! Желаю хорошего настроения! Весна все ближе!!!
Сегодня просто классная погода! А мы пока сидим дома, не выздоровели до конца, к сожалению!
Вес уходит медленно, но уходит. Правда на праздники были некоторые нарушения, тем не менее больше я не стала, даже не взирая на присутствие КД. У меня всегда они сопровождаются увеличением веса!
Всем хорошего дня, побольше позитива в жизни, отвесов, конечно отвесов или хотя бы отвесиков)))!
В Москве светит просто проливное солнце, и просто чудесное утро! :flowers2011-5:
Всем хорошего настроения и хороших отвесов!!!
Сегодня я делала усиленно зарядку, 2 раза гуляла с ребенком (довольно-таки активно), и совсем не нарушала режим питания.
Завтрак - блин со сметаной и кофе черный
Обед - борщ постный
ужин - салат из овощей, политый лимоном
Девочки , привет всем!!! 
За вчера, 04.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии