начало начал

scratch_one-s_head Вот сижу я тут такая на работе, и думаю...ну как же мне перестать хотеть сладких кексиков, уже третий день как.....думаю надо зайти почитать диетки там всякие, отзывы, картиночки посмотреть. И тут роясь в интернене выхожу на этот сайтик ,перешла по ссылке только из за рецептика супчика с сельдереем, метод офигенный, наглядно видела на близком человеке, но сама как то не пробовала. Ну так вот....сижу и читаю различные коменты, диетки, раздельчики....и понимаю что интересно мне тут у вас))) и ведь цель-целюшка то есть)) обрести идеальные формы, тем более что через месяц в отпуск. В мечтах то хочется подхудеть, а вот сила воли оказалось сбежала куда то....все в голове вертится "ну ладно уж, ну пока и не такая и толстая, как была раньше, и милый любит, так что сегодня съем пироженку, а с понедельника на диету"....... и все бы ничего, но так продолжается уже год, ровно с того момента, как я схуднула на 17 кило, и больше не прибавляла в весе....цифра то не плохая с 74х до 57ми.....но цель то была выше....надо согнать ненавистные 7 кило и радоваться. Вот и решила я тут проверить, послужит ли для меня ваш сайтик'
, как мотиватор)))) одной тяжело, но когда есть люди объедененные одной целью всегда становится легче!!!! А закончить или начать хочу, как обычно понедельником. Хочу почитать ваши советы, подобрать удобную для себя диету и физ упражнения......т.к. эти противные килошечки живут в области животика, придется найти для себя что то эффективное....очень не хочется разочароваться в себе. Поэтому.......на старт 24.06.2013!!!! Вперед за здоровым духом и телом!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Привет
да ты просто умница
сбросила 17 кг-это здорово.
твой вес и внешность тебя устраивают,вот и тормозишь его немного ,ленишься )) да,хотелось бы еще 7 кг,но и так все супер :) а расскажи пож-та,как сбросила и как удерживаешь.Неужели кушаешь пироженки,а вес не растет?

приветик!) сбросить оказалось очень просто. первые 10 кило ушли когда перестала кушать все мучное, и после 18.00 позволяла себе только что то очень очень легкое (творог с низким содержанием жира, яблочко и тому подобное) , результат не заставил себя ждать....уже через 8 месяцев я весила 65 кг. ну а дальше было труднее(((( т.к. самый самый лишний вес ушел, то оставшийся пришлось уже сбивать тяжелее....самое главное я не хотела быстрых результатов, как оказалось не зря, лишнее не возвращается....тьфу тьфу тьфу....год питалась ПРАВИЛЬНО!!!!! пареная рыбка, капустка, куриная грудка, греча. Вес снижался постепенно. И через год я уверенно стояла на 57!!! Ах да, выпивала воды много, в день не менее 2х литров!!! Сейчас могу и пироженку съесть, и шашлычка с пивком да рыбкой.....но только сразу после тагого пира, обязательный разгрузочный день. У вас тоже получится.))) только верьте в это, и не гонитесь за быстрыми результатами, иначе все вернется в двойном объеме((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада