Немного о себе. Сейчас делаем с мужем ремонт на кухне, пришли строители и мы переехали к свекрови, та в свою очередь пока на даче, поэтому пока тишь, да гладь. Сейчас еду на работу, в сумке лежит нашинкованный салат с помидорками черри и огурцами, сыр пару кусочков, творог и фрукты.
Через неделю коллега идет в отпуск, поэтому за эти 5 дней нужно закрыть все свои окна)
Разленилась! Девочки, все начинаеться, действительно с еды. Питаясь не правильно, мы проедаем весь смысл своей жизни, сьев кусок торта или пиццы у нас нет уже стремиться дальше, т.к. от этого куска нам тепло и уютно, а зачем дальше шевелиться???
Девочки, во вторник попала в аварию вечером, до сих пор отойти не могу, все живы, здоровы, слава богу.
вес 50.300. Самый ответственный момент, который нужно пешагнуть, у меня ни разу не полцчалось перейти к заветной цифре 49. Очень вам буду благодарна, если дадите пинка для того, чтобы не расслабилась в этот раз.
Сегодня ходила на степ. Утром скушала 100 гр творога и отчалила на работу, там скушала салат греческий и пару кусочков крабового рулета. На ужин дома стакан сока и помидорки черри. Итог -500 гр!!! Первая моч победа, девочки!!!!)
Не похудела,+200 гр) но продалжаю худеть. Утром тренировка в спортзале lower body,далее обертывание из грязи и молотого кофе, кожа как шелк. Фото ниже.
День 1. Моего похудения, снова с вами девочки, сейчпс 52 кг. Пока я оисутствовала здесь, я, девочки толстела до 70 и худела обратно!!!! Но в этот ращ не просто так!! У меня родился лучший малыш!!! Мой сынуля, Максим!!!)
Все идет медленно, что сделать понять не могу уже((((.......ем не много. Девочки, подскажите, что может помочь в таком случае, что вам помогает когда так виснет??
Занялась йогой...оч классно...особенно поза собаки, у меня мышцы все такие древенчатые стали оказывается, что с трудом делаю))))....делаю дома, а видео уроки в интернете ищу))...
За вчера, 15.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии