***

Вчера не писала в дневник, но не из-за срыва - весь вечер просидела с друзьями за настолкой, да так увлекло, что полночи играли). Кушаю все еще мало, в обычном режиме, но потеря веса замедлилась (привесила 200 грамм из-за горсти фисташек вечером за игрой) и чувствую себя хорошо.
Нужно как следует вернуться к Джил - не было сил и настроения заниматься спортом каждый день, но теперь я кажется готова снова отпрыгать норму.

завтрак: крисп с кусочком сыра, кусочком вареной колбасы и двумя ломтиками помидоров, йогурт
перекус: стакан молока, горсть сырого несоленого миндаля
обед: суп гороховый
перекус: смузи с ежевикой
ужин: салат, куриная ножка тушеная без кожи