Хитрая индюшка. Праздничное блюдо ПП.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Почему-то захотелось назвать это удачное блюдо именно так.))) Это рулет из белого и темного мяса индейки с яблоком и черносливом.
Спмсок инградиентов (приблизительно).
Филе грудки индейки 800 г
Филе голени или бедра 500 г
Яйцо 1 шт
Луковица 1 средняя
Яблоки около кг
Чернослив 200 г
Приправы (ч.перец, мускат)
Сливки 1 ст.л.
У меня было филе грудки индейки и филе голени, грамм по 800 на подложке. Голень нежирная по сравнению с бедром, захотелось ее попробовать взять. С голенью пришлось повозиться, там такие хрящи-косточки, длинные как палки, еле вырезала. Отходов с мясом было прилично, супчик сварю, осталось думаю чистого мяса с полкило. Т.к. оно жестковатое обычно, размолола с луковкой его в комбайне в фарш. Добавила яйцо, перец, соль.
Филе грудки, у меня два куска было, разрезала так, чтобы оно стало потоньше, отбила. Посолила, мускатным орехом присыпала.
Яблоки порезала некрупной соломкой. Немного выложила на дно формы для запекания. У меня стеклянная, толстая форма-противень. Очень удобная для этого блюда.
Разложила филе грудки с небольшим нахлестом. Выложила на него фарш. Потом немного яблок и чернослива. Завернула. У меня филешки были не очень большие, не хотел закрываться до конца рулет. Залепила фаршем еще, чтоб закрыть яблочки. И вниз этим швом уложила в форму.
Лучше для заврачивания использовать пищевую пленку, а для скрепления зубочистки. Но я обошлась.
В форме по бокам оставалось место, выложила туда яблоки и чернослив. Смазала рулет столовой ложкой густых сливок. Прикрыла небольшим кусочком фольги. Выпекала около часа или чуть больше. Минут за десять до конца сняла фольгу и полила пару раз выделившимся соком.
Получился такой румяненький розовый поросеночек-рулет. Порезала толстыми ломтиками. Мясо и сверху и в начинке было очень сочным, ароматным, со сладковтым фруктовым оттенком яблок и чернослива.
На гарнир рассыпчатый рис и яблоки, чернослив из блюда. Поливала мясо-фруктовым соком. Красиво и на срезе смотрелось и целое блюдо.
Очень важна форма, стекляная или керамическая, чтобы не горел сок и все равномерно пропекалось.
Жалко не сфоткала!
Приятного аппетита! LaieA_045


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатальяНаталья.

рецепт забрала себе)

представляю,, как это вкусно!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ага, вксненько. Сама не ожидала. И времени было мало и хотелось чего-нибудь новенького. Вот и насочиняла из того что было.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

рецепт забрала себе)

представляю,, как это вкусно!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Кисяка.

:happy:
но все-таки не совсем диетично (зато несомненно вкусно)

диетично, когда просто грудки на пару или на решетке, чтобы жир стекал вниз... и без чернослива - он очень калориен, сладок и вызывает желание есть и есть... такую вкуснятину girl_haha

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну это же празднично-диетичное, не каждодневное. На праздники можно чуть менее диетное. А чтоб лишнего не съесть, гостей побольше приглашать. Чтоб всем по кусочку. Жира никакого не видела, стекать нечему было. И жиры немного тоже нужны даже для жиросжигания. По БЖУ думаю вполне хорошее блюдо.
Спасибо за салатик, очень понравился!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

приготовлю я такую "хитрюшку"-индюшку)))

позднее - на дыр В,)))

спасибки за рецептик.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

Надеюсь понравится.
Хитрюшка звучит еще прикольнее. girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

ХИТРаяиндЮШКА)) связали твои два слова))) вот и получиласб хитрюшка))))хехех rofl

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

:happy:
Хитрость в том, что она на свиной окорок похожа на срезе, сверху светлая оболочка, как жирок, внутри потемнее мяско. И сверху на поросенка. А на самом деле диетичная индюшатина. Обман зрения. mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

поглядим...как у меня выйдет))) хитрО или не особенно))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

Надеюсь, блюдо не разочарует. Индюшатина очень даже диетичная, без шкур и обжаривания, очень полезная вещь! А фрукты в меру все мы едим на ПП. Это уж кто совсем на белках или очень строгих ограничениях не едят фруктики.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Мое любимое сочетание продуктов! Какая вкуснятина!
У нас недалеко от дома магазин "Индюшонок", там из индейки все что хочешь. И отличного качества по хорошей цене. Надо их навестить после приезда.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Везет, хорошие мгазинчики у вас. У нас индюшатина только в гипере, далеко. И не дешево.
Я птицу люблю больше именно со сладким. А тут еще мясо и темное и светлое, вкусно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Да, вкуснотища!
Муж в последний раз окорочок брал. Мама как-то вкусно замариновала с имбирем, специями, не знаю с чем еще. С черносливом запекали. И тоже в такой стеклянной посуде. Очень вкусно получилось!
А так обычно мы белое мясо берем. Еще сердечки готовили. И печенку. Печень тоже очень вкусная.
Целиком хотелось бы как-то приготовить, но это на огромное количество человек, потому что нам одного окорочка выше крыши было))

Изображение пользователя НатаЭлла.

У нас сердюце и печень только куриные бывают, ее не видела. Обидно, маловато у нас их выращивают.
Я целую как-то на Рождество запекала. Вкуснотища! И холодная потом тоже. Да, мяса в ней много. Не то, что в гусе!
Я бы с удовольствием только ей питалась. Надоела курятина, жуть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Наташ, спасибо)) Уверена, что это очень вкусно!))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Я тоже повторю обязательно, очень интересно вышло. Зять тоже одобрил. Все сказали, что очень вкусно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • gogodancer
  • Olenna