Еще прошла неделя.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
вс., 26.11.2017 - 16:28 — НатаЭлла

Поняла, что слишком беспокоюсь по поводу веса и отклонений от ПП. Раз выбрала ИП, такое поведение его только стопорит. Теперь вроде успокоилась. И сразу вечером перестала зажорить. Нормально ужинаю, чувствую сытость, и поздний перекус бывает небольшой.
Спасибо всем за поддержку.
Кайфанула сегодня от винигрета. Хотелось его недавно, наконец приготовила Вкуснота!))И кофе натуральный с молоком тоже очень радует.
Завтра наверное взвешусь, собираюсь к дочке)
Другая доча приедет скоро из Питера. Очень рада. Правда только на 2 дня( Болтала с ней вчера по видеосвязи. Тоже полегче стало на душе.
Не очень со здоровьем. Пока не поняла, почему.Особенно ближе к вечеру резко плохеет. Может похудею, станет полегче.
Взвесилась. Без перемен((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 26.11.2017 - 16:37

А какие признаки вечернего плохого самочувствия?
Может, просто устаешь?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 26.11.2017 - 23:34

Ну с усталостью я знакома))
Сегодня вот отдыхала много, и все равно. Резко голова начинает болеть, дышать тяжело, жарко и душно. Наверное приливы, климакс. Но таблетки от давления помогают, стала пить еще дополнительно в это время.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вс., 26.11.2017 - 18:43

Наташа, скоро дочку увидишь, это так здорово! Срочно улучшай настроение, чтобы дочка увидела тебя счастливой! И не переживай из-за ерунды, все получится!
Помнишь, ты когда пришла на сайт, неплохо похудела. Ты на чем была?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 26.11.2017 - 22:41

Да всего 11 кг тогда сбросила и застряла. В основном на ПП и 1200 ккал, но много чего тогда пробовала, последние кг на ИП.
И до этого года 3 назад тоже сбросила 17 кг. Но потом почти все возвращается. Надоели эти качели. Хочется один раз и навсегда похудеть)
Спасибо, что веришь в меня. Я сама уже не очень)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 27.11.2017 - 09:01

Да, я верю в тебя! Любой может похудеть при желании)) а вот в ип не очень верю. То есть в принципе верю, думаю это работает, но на тех, у кого пищевое поведение не нарушено. А остальные все равно переедают. Я вот так не смогу. На мой взгляд ип хорошо для поддержания веса.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 27.11.2017 - 18:13

Им как раз и лечат расстройства пищевого поведения. Именно запреты и диеты это расстройство и усиливают) Только это очень не просто, это психологический метод. И не всем под силу справится без специалиста,без психолога. Поэтому и буксую. Но и другие методы уже перепробовала, не могу больше это повторить, просто не выдерживаю долго. Наверное это последний мой шанс. Делаю что могу(
А у кого нет расстройства пищевого поведения им и худеть особо не надо, а если немного и надо,они быстро с этим справляются, чуть улушив питание) Им точно ИП осваивать не надо, они и так на нем)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 27.11.2017 - 09:48

меньше зажоров! Молодец, так держать! 

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 27.11.2017 - 18:14

Спасибо))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Елена_Елена — пн., 27.11.2017 - 13:15

Привет! Конечно станет легче! Ой как тяжело поменять образ жизни и перейти на ПП, по себе знаю)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 27.11.2017 - 18:32

По-моему это нереально((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Olenna