Вчера бегала в парке утром, питалась правильно не нарушала.Утром сегодня -81,6 на весах. Утром бегать не захотела, побегаю сегодня вечером. Чё-то сегодня с питанием не всё в порядке позволила себе сладости и переборщила с обедом.Хоть побегую вечером.А то опять депресняк накатывает.
Потихоньку налаживаю своё питание. Вчера днём питалась правильно, на ужин из-за того, что было много дел забила.Пришла домой и выпила молока, кефира не было.
Я вчера вся была в мыслях о правильном питании, и всё шло окей. Ну, а вечером я пошла с подругой в одно заведение. И я не оправдываюсь, но я хотела заказать салат и чай, но подружка уговорила меня на пиво, и там акция два по цене одного была.Сами понимаете это был пипец. Я не ограничилась пивом. В ход пошли коктели, но полным пипецом стал гамбургер с картофаном.
Новые комментарии