Блог Nadejda

Вчера вечером решила просмотреть свои давние записи и прост пришла в восторг. Я нашла таблицу своих объемов, которую начала вести в мае прошлого года. И не могла поверить своим глазам. В то время талия составляла 87см, бедра - 100, живот - 98 (это все, что я записывала тогда). А сейчас!!!!

Как приятно, когда твои успехи заметны. Причем, не знаю как у других, но у меня самый строгий критик - я сама. Когда мне говорят, что я похудела, то я радуюсь, но в зеркале изменений не вижу.

Странное дело. Пока я не сижу на диете я не могу себя ограничить в количестве сладкого. Я честно пыталась. Но если видела, что у меня где-то лежит что-то вкусненькое, то обязательно нужно съесть. Сразу. Все. Я пыталась покупать в маленьких количествах.

Снова понедельник и снова Выходные были полны всяческих искушений. Моя третья неделя Протасовки завершалась приятным событием - в субботу приехали наши родственники из России. Двоюродная сестра с мужем и дочерьми.

Снова понедельник. Но для меня это не просто начало новой рабочей недели. Для меня это начало 3й недели диеты Протасова. Практически половина пути пройдена, если не считать выход из нее. С гордостью могу говорить, что я выдержала 2 недели без срывов, хоть и было полно искушений и потрясений.

Добрый день. Давайте знакомиться. Меня зовут Надежда. Мне 26 лет. И начиная с 21 года я все мечтаю похудеть. Мой вес застрял на отметке 65 кг. Иногда, очень редко, я могла увидеть 63, но чаще 65 и больше. Меня всегда удивляла такая стабильность и упрямое нежелание стрелки весов опускаться ниже.